Entrenar en casa es “difícil”. Si todos somos humanos y el….”más tarde lo hago”, “hoy me duele no se qué y no puedo entrenar”, “hoy no tengo tiempo” ….son cosas que a todos nos pasan por la cabeza pero….es que con Paula es taaaaaaan fácil!! Ella es pura motivación, es optimismo, entrega, energía y positividad y eso traspasa a través de la cámara y se introduce ligeramente en nuestras casas. Con ella se entrena a 🔥 y con media hora al día consigues objetivos que nunca antes podrías imaginar. Yo me he impuesto mi “media hora”…, me regalo mi media hora como mínimo al día de deporte, porque es salud…, es mi salud y sólo yo puedo pensar en eso para mí. Desde que entreno con Paula tengo un objetivo claro y es cuidarme. Hago deporte a diario y veo resultados inimaginables para mí. Me encantan todas sus clases pero estoy enganchadísima a las clases de fuerza, porque las mujeres también podemos y debemos trabajar con peso, ya que nos ayuda a definir y marcar nuestros músculos de forma bonita. Inevitablemente…la práctica deportiva va unida casi sin darnos cuenta a cambios saludables en la alimentación que forman un combo perfecto pero que hay que mantener en el tiempo y adoptarlo como un modo de vida. Para ello….nada mejor que un entrenador personal o entrenar desde casa con un buen entrenador que, además, está disponible a cualquier hora del día. Todo esto es igual a PAULA RODRÍGUEZ y por eso la adoro. ❤️